40代を迎え、身体やライフスタイルに訪れる小さな変化をポジティブに捉えて毎日を楽しむ方法を探究しています。このアドベントカレンダーでは、白髪染めを使わずに髪をオシャレに楽しむ方法や、新しい趣味としてのダンスやフィットネスに挑戦した体験談を中心にお届けします。自分らしく歳を重ねるヒントを一緒に見つけましょう。